艾灸大椎的好處與功效,大椎穴的準確位置圖

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大椎穴屬陽主表,為調整全身機能之要穴,長于解表通陽,清熱解毒,解一切表證,對外感六淫之邪在表者,具有宣陽解表之效,都能疏解。通俗說就是能夠治療各型感冒。對風寒感冒,大椎可祛風散寒解表;對風熱感冒,大椎有疏風散熱的功效;對氣虛感冒,大椎能益氣固表;對血虛感冒,大椎能養血祛風;對陰虛感冒,大椎可滋陰發汗解表;對陽虛感冒,大椎有益氣助陽的功效。

大椎穴的準確位置圖

大椎穴

找準大椎穴很簡單:低頭時,摸到頸后突起最高的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴。按摩時按、揉、搓、摩都可以,力度以自己感覺適宜為準。

臨床施治感冒的方法很多。在醫院里,對于風熱感冒,醫生常用大椎刺絡拔罐放血的方法,大椎穴常規消毒,用三棱針點刺3~5點,或用梅花針叩刺皮膚泛紅出血,迅速拔罐,留罐10分鐘,出血量約3毫升即可。此法可以直接使得風熱之邪隨血而瀉,起到通陽散熱解表的作用,治療感冒發熱效果很好。

艾灸大椎的好處與功效

對于風寒感冒,可用獨灸大椎穴的方法治療,俯臥或端坐低頭,在大椎穴用艾條溫和灸,灸至皮膚發紅略有灼痛感為宜,每次20分鐘右。還有一個簡單的辦法,就是生姜泥熱敷大椎,取鮮姜90克,搗成泥狀,炒熱,稍涼至皮膚能忍受為宜,攤貼于大椎穴,加熱袋保溫。若能即時服熱粥一碗,使身體微微發汗,最好。

按摩大椎穴有效預防感冒

按摩大椎也可以有效預防感冒。讀者朋友推薦的方法是可行的。還可以從風池至大椎穴處單手拿頸部,反復7~10次;再用雙手拿肩井穴,用以宣肺降氣,發汗解表;并按揉太陽、頭維、迎香穴,點風府、風門穴,效果更好。如果有條件,讓他人用平推法從脊柱的大椎到命門穴及其兩側的膀胱經線治療,以局部透熱為度,可以疏筋活絡,推動氣血運動。
按摩大椎治療感冒沒有明確的禁忌癥,老少皆宜,只是要根據個人的體質狀況,手法的輕重有些區別。也許有人擔心,頸椎病人能否用大椎穴治療感冒。答案是肯定的,因為大椎穴本身也是治療頸椎病的一個很好的穴位。頸椎病屬中醫學“痹證”范疇,病機為陽氣不振,寒濕稽留,瘀血停滯。大椎為督脈要穴,能發揮活血祛瘀、溫經通絡、祛濕逐寒的作用。
需要說明的是,這種方法可以用于預防感冒,也可以用于感冒剛發作時的治療,但如果感冒已經很重,或是流行性感冒,或者有并發癥,還是要到醫院綜合治療,不可完全依賴此法,以免延誤病情。

大椎——祛除外邪治感冒

現在很流行一種治療方法,叫做天灸。天灸是什么意思呢?就是三伏天的時候,在人體幾個大的穴位上施灸,這個方法對于那些體寒,免疫力差的人來說,非常有效。原因就是三伏天是自然界陽氣最足的時候,這時候補陽效果最好。張景岳說:“天之大寶,只此一丸紅日,人之大寶,只此一息真陽?!惫湃藢⑷梭w的陽氣比作天上的太陽,三伏天施灸,就相當于模擬天上的太陽,給那些身體里面缺少陽氣的人再造一個“小太陽”。
在天灸當中,大椎穴是一個非常重要的穴位,古人稱它為“諸陽之會”。這個穴在背部的最高點,背部本來就是陽面,所以大椎堪稱陽中之陽。而且,它是督脈與手部三陽經的交會穴,所以陽氣非常足。
如果這樣講,你就以為大椎穴僅僅是補陽的,那可就大錯特錯了。大椎在第七頸椎下,古人排序,認為這是脊骨中的老大,我們摸后背會發現,這里比其他地方的脊骨要大要凸起一些,正因為此,所以稱之為大椎。既然是老大,當然要起帶頭作用,一碗水端平,所以,它的作用不限于補陽,當陰陽相爭的時候,刺激大椎,可以使陰陽平和。就像一個公正無私的老大,大椎穴在其間起著中正調和的作用。
因為這個地方陽氣很足,所以對于提高人體的免疫力,刺激抗體的產生,包括抑制腫瘤的生長,改善肺呼吸功能等都有很好的作用。這當中,最顯著的就是治療感冒?,F在很多小孩常年感冒,一感冒就吃藥、吊水,卻不知道這樣感冒暫時被壓制住了,可身體的抵抗力也越來越差,弄得小小年紀,卻像個病秧子似的,常年往醫院跑。其實,這時候只要在大椎上施以按摩,就能有很好的效果。具體的做法:每次按摩50次,每隔兩小時按摩一次,效果良好。

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