解溪的準確位置圖,解溪穴的功效與作用

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所屬分類:穴位圖解

解溪的準確位置圖

解溪的準確位置圖

解溪穴屬于足陽明胃經經脈的穴道,在足背踝關節橫紋的中點,兩筋之間的凹陷處。

解溪穴的功效與作用

功效主治:牙疼、目赤、頭痛、眩暈、腹脹。
解,散的意思;溪,地面流行的經水?!敖庀钡囊馑季褪侵肝附浀牡夭拷浰杀狙ń馍⒉⒘饕缢姆?。此穴的物質是豐隆穴傳來的地部經水,經水流于本穴后,因為此處穴位的通行渠道狹小,所以地部經水滿溢而流散經外,因此名為“解溪”。此穴位在足背跗骨兩筋之間的凹陷處,據《醫學入門》記載:“足腕上、系鞋帶處之陷凹中,適當吾人束縛鞋帶之處,解而開之,因名解溪?!苯庀ㄒ卜Q草鞋帶穴、鞋帶穴。
不知道你有沒有發現,有的時候,明明沒有蛀牙,可是牙齒卻非常疼。不但牙疼,而且心煩、眉棱骨痛、眼睛還布滿了紅絲,或者臉面的顏色不知道是什么原因越來越泛灰黑色,并伴有浮腫的現象。如果這樣的話,那就趕緊按摩你的解溪穴。按摩解溪穴,不但能使上述癥狀得到改善,還有很好的保健和調理效果?!都滓医洝吩唬骸鞍啄じ仓?,瞳子無所見;風水面腫,顏黑。解溪主之”;《千金方》云:“腹大下重;厥氣上柱腹大;膝重腳轉筋,濕痹”;《圖翼》曰:“瀉胃熱”。

解溪穴主治病癥

(1)因為此處穴位能引上焦(胸部,乳房以上的部位。)郁熱下行,所以,按摩此穴位,能夠治療牙疼、煩心、目赤等病癥;
(2)長期按摩此處穴位,對頭痛、眩暈、腹脹、便秘、腳腕痛、下肢痿痹、腎炎、腸炎、口痛及眼疾等病癥,都有很好的調理和保健功能;
(3)現代中醫臨床中,常利用此穴治療足下垂、神經性頭痛、胃腸炎、踝關節及周圍的軟組織疾患;
(4)配昆侖穴、太溪穴,治療踝部疼痛;配商丘穴、血海穴,治療腹脹。

解溪穴自我取穴按摩法

(1)正坐,抬起一只腳放在椅子上;
(2)用同側的手掌撫膝蓋處,大指在上、四指的指腹循脛骨直下至足腕處,在系鞋帶處,兩筋之間有一凹陷;
(3)用中指的指腹向內用力按壓;
(4)每天早晚各按壓一次,每次1~3分鐘。