豐隆的準確位置圖,豐隆穴的功效與作用

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所屬分類:穴位圖解

豐隆的準確位置圖

豐隆的準確位置圖

豐隆穴屬足陽明胃經經脈的穴道,位于足外踝上八寸(大約在外膝眼與外踝尖的連線中點)處。

豐隆穴的功效與作用

功效主治:痰多、咳嗽、頭痛、眩暈、下肢神經痙攣。
豐隆穴是足陽明胃經與足太陰脾經的絡穴,因為足陽明胃經谷氣(胃食五谷之氣)隆盛,至此豐溢,穴上肌肉豐滿而隆起,所以名為豐隆。此處穴位物質主要是從條口穴、上巨虛穴、下巨虛穴傳來的水濕云氣,到達本穴后,水濕云氣化雨而降,并且降雨量很大,就像雷雨的轟隆聲一樣。此穴也稱足陽明絡穴,因為此處穴位處于胃經下部,氣血物質匯聚而成的天之下部的水濕云氣,為云化雨降之處,氣壓低下,胃經及脾經天部水濕濁氣匯合于此,所降之雨又分走胃經及脾經各部,有聯絡脾胃二經各部氣血物質的作用。
有的人胸悶有痰,整天都在咳嗽,而且經常喉嚨感到淤塞,等到好不容易咳出了一口濃痰后,卻又不知道該吐到哪里?;蛘咭估锏鹊胶貌蝗菀姿?,卻突然感到喉嚨里有一口濁痰,不得不從床上爬起來,把痰咳出來吐出去后,才能安心再睡。這種情形已經非常嚴重地干擾到了日常生活,成為現代人的夢魘。不過,遇到這種情況也不用擔心,只要堅持長期按摩豐隆穴,就能夠使情況得到改善。因為豐隆穴是一個療效很好的化痰穴,對人體具有很好的調理和保健功能?!都滓医洝吩唬骸柏暑^痛,面浮腫,煩心,狂見鬼,善笑不休”;《千金方》曰:“主胞痛如刺,腹若刀切痛”。

豐隆穴主治病癥

(1)豐隆穴是中醫針灸中最好的化痰穴,長期按壓此處穴位,能夠化痰濕、寧神志,主治痰多、咳嗽等疾患;
(2)長期按壓此穴,還能夠治療頭痛、眩暈、下肢神經痙攣、麻痹,便秘、尿閉等病癥,具有很好的調理和保健功能;
(3)配風池穴,治療眩暈;配膻中穴、肺俞穴,治療痰多咳嗽。

豐隆穴自我取穴按摩法

(1)正坐、屈膝、垂足;
(2)按取外膝眼到外踝尖連線中點;
(3)用示指、中指、無名指的指腹按壓(中指著力)穴位,有酸痛感;
(4)每天早晚各按揉一次,每次1~3分鐘。