中渚的準確位置圖,中渚穴的功效與作用

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所屬分類:穴位圖解

中渚的準確位置圖

中渚的準確位置圖

中渚穴屬手少陽三焦經經脈的穴道,在人體手背部位,小指與無名指的指根間下二厘米的手背凹陷處,用力按壓,會有力量脫落之感。

中渚穴的功效與作用

功效主治:耳聾、耳鳴、頭痛、頭暈、咽喉痛。
中,與外相對,指本穴內部;渚,水中小塊陸地或水邊?!爸袖尽钡囊馑际侵鸽S三焦經氣血揚散的脾土塵埃在此穴中囤積。本穴物質為液門穴傳來的水濕之氣,到達本穴后,隨水濕風氣揚散的脾土塵埃在此冷降歸地,并形成了經脈水道穴旁邊的小塊陸地,因此名“中渚”。因為三焦經氣血溫度不高,所行之地無外界提供的充足熱能使其水液汽化上升,氣血物質在此穴位的變化主要是散熱冷降,只有少部分水汽吸熱上行才保證了三焦經經脈的氣血暢通,此穴位也就如三焦經經脈氣血的輸出之地,所以是三焦經腧穴,在五行中屬木。
此穴位名出自《靈樞·本輸》,別名下都,是手少陽三焦經的經穴?!夺t宗金鑒》中說:“關沖穴,在手四指外側端,去爪甲角如韭葉許,是其穴也。從關沖上行手小指次指岐骨間陷中,握拳取之,液門穴也。從液門上行一寸陷中,中渚穴也?!边@段描述,形象指明了中渚穴的位置。每位中年女性都會面臨更年期,并多多少少會具有一些更年期綜合征狀,像頭暈、目眩、焦慮、耳鳴、失眠,等等。按壓中渚穴,能夠對更年期綜合征進行有效調理,保證中年女性朋友們的身心健康,提高生活品質。

中渚穴主治病癥

(1)此穴位對耳聾、耳鳴、頭痛、頭暈、咽喉痛、失眠等具有療效;
(2)此穴位還能治療前額疼痛,有止痛的效果;
(3)長期按壓這個穴位,對落枕、肩背疼痛、肋間神經痛、手指不能屈伸等癥狀,都具有很好的調理和保健作用。

中渚穴自我取穴按摩法

(1)正坐,手平伸,內屈,肘向自己胸前,掌心向內,手背向外;
(2)輕輕握拳,把另一只手的大拇指放在手掌心,其余四指放在手掌背部,示指彎曲,用指頭旁側邊緣垂直揉穴位,有酸脹和痛感;
(3)先左后右,每天早晚各揉按一次,每次按揉1~3分鐘。