天池的準確位置圖,天池穴的功效與作用

  • A+
所屬分類:穴位圖解

天池的準確位置圖

天池的準確位置圖

天池穴屬手厥陰心包經經脈的穴道,在人體的胸部,當第4肋間隙,乳頭外1寸,前正中線旁開5寸。

天池穴的功效與作用

功效主治:胸膈煩滿、頭痛、四肢不舉、腋下腫。
天,天部的意思;池,儲液之池?!疤斐亍钡囊馑际侵感陌廨數母邷厮诖颂幯ㄎ焕淠秊榈夭拷浰?。這個穴位在乳頭外側,乳頭為人體體表的高地勢處,因此,這個穴位也位于高地勢處,即天部,穴內物質又是心包經募穴、膻中穴傳來的高溫水汽,到達本穴后散熱冷降為地部經水,本穴氣血既處高位又為經水,所以名“天池”,也稱“天會穴”?!疤鞎钡囊馑际侵感陌浲廨數母邷厮诖藭?。
如果有天,你發現自己很容易疲乏、倦怠,就要提防心臟問題。當心臟的泵血能力下降時,流向肌肉的血液就不足以滿足需要,患者時常會感到疲乏、倦怠。這些癥狀往往難以捉摸,很難引起患者的重視?;颊呷菀渍`把這種癥狀歸咎于衰老,并試圖通過逐漸減少運動量來讓身體恢復。有人還可能會經常感到身體不舒服、四肢無力、頭痛,吸氣的時候好像胸中有雜音。還有的人腋窩下面出現腫塊。遇到這些情況時,不妨試著按壓天池穴,或許能夠使情況得到好轉。天池穴是心包經上的重要穴位之一,據中國古典醫籍《針灸銅人》中記載,此處穴位能夠治療“胸膈煩滿、頭痛、四肢不舉、腋下腫、上氣、胸中有聲、喉中鳴”等疾病。

天池穴主治病癥

(1)長期按壓這個穴位對心臟外膜炎、腦充血、腋腺炎、乳腺炎、肋間神經痛、目視不明、咳嗽、熱病汗不出等病癥,有很好的調理和保健作用;
(2)按摩該穴位,還能有效緩解胸悶、心煩、氣喘、胸痛、腋下腫痛、瘧疾等癥狀;
(3)配列缺穴、豐隆穴,治療咳嗽;配內關穴治療心痛;
(4)配支溝穴治療肋痛。

天池穴自我取穴按摩法

(1)正坐或仰臥;
(2)舉起雙手,掌心朝向自己的胸前,四指相對,用大拇指的指腹向下垂直按壓乳頭外一寸的穴位處,有酸痛感;
(3)每天早晚左右兩穴位各按壓一次,每次1~3分鐘,或者兩側穴位同時按壓。