陽溪的準確位置圖,陽溪穴的功效與作用

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所屬分類:穴位圖解

陽溪的準確位置圖

陽溪的準確位置圖

陽溪穴屬于手陽明大腸經脈上的穴道,手掌側放,蹺起拇指,在手腕背側,腕橫紋兩筋間凹陷中。

陽溪穴的功效與作用

功效主治:頭痛、耳鳴、扁桃體炎、手腕痛、肩臂不舉。

陽,熱、有熱氣的意思,指此處穴位的氣血物質為陽熱之氣;溪是路徑的意思。大腸經的經氣在此處吸收熱氣后,蒸騰上升行到天部。陽溪穴在手腕上側的橫紋前,兩筋的凹陷中,形似小溪,其穴又屬于陽經,故名“陽溪”。此穴又名中魁穴,指此處穴位的氣血物質為陽熱之氣?!爸锌钡囊馑季褪侵复颂幯ㄎ幌虼竽c本經輸送陽熱之氣。因為從合谷傳來的水濕云氣在這里吸熱后上升于天部,表現出火的特征,所以在五行中,此穴屬火。
你是否曾經因為頭痛而輾轉難眠?你是否曾經耳朵內部總在“轟隆轟隆”地響,或者像蟲鳴鳥叫一樣讓你異常難受,可是你卻又不知道是什么原因?你是否曾經因為運動過度,或者頻繁使用電腦,導致手腕疼痛不已?想想看,上述這些體驗你是否都曾經有過?如果你有這些毛病的話,可以經常按摩陽溪穴。按摩陽溪穴能夠讓你的癥狀迅速得到改善?!都滓医洝吩唬骸梆杞?,陽溪主之”;《千金方》曰:“主臂腕外側痛不舉”;《金鑒》云:“主治熱病煩心,隱疹痂疥,厥逆頭痛,咽喉腫痛及狂妄,驚恐見鬼等癥”。

陽溪穴主治病癥

(1)陽溪穴有疏通氣血,通經清瘀的功能;
(2)對于頭痛、耳鳴、耳聾、扁桃體炎、牙齒痛,結膜炎,寒熱瘧疾等癥,皆有調理和保健的功效;
(3)對于手腕痛、肩臂不舉、小兒消化不良等病癥,長期按壓會有很好的調理和保健效果;
(4)配合谷穴治頭痛;
(5)現代中醫臨床學上常利用此穴治療腱鞘炎、中風半身不遂、腕關節及其周圍軟組織疾患等。

陽溪穴自我取穴按摩法

(1)將手掌側放,拇指伸直向上翹起,在腕背的橈側,手腕橫紋上側有一凹陷處;
(2)用另一只手輕握手背,大拇指彎曲,用指甲垂直掐按穴位,會產生頗為酸脹的感覺;
(3)分別掐按左右手,每次各掐按1~3分鐘。